DAMPAK KOMPUTER BAGI KESEHATAN MANUSIA

Sebab	Akibat	Solusi
Melihat komputer lebih dari 45 menit	Mata merah Gatal Rabun	Istirahat selama 5 menit
Radiasi mouse	Tangan berdenyut Nyeri di bagian dalam	Melapisi bagian mouse dengan anti radiator Beli yang baru
Kebisingan suara printer 750 db	Frekuensinya mempengaruhi syaraf pendengaran manusia	Menggunakan penutup telinga.
Sinar laser pada scanner	Merusak syaraf mata	Jangan terlalu dekat dengan scanner
Terlalu lama duduk	Badan terasa pegal	Berdiri sebentar Cuci muka
Mouse optic	Bahaya untuk mata	Gunakan mouse biasa
Kesalahan posisi duduk	Kelainan tulang belakang	Duduk dengan benar
Radiasi gelombang mikro	Kanker kulit	gunakan screengard untuk layar monitor
Menahan buang air kecil karena terlalu serius memakai komputer	Penyakit ginjal	Jangan menunda bila ingin buang air kecil
Kesalahan memegang mouse	Aliran darah tidak lancer	Gunakan mouse dengan benar
Melihat komputer terlalu lama	Menyebabkan vertigo atau penyakit kepala lainnya	Gunakan kacamata saat menggunakan komputer
Menahan lapar	Sakit maag	Jangan menahan lapar
Menggunakan komputer sampai larut malam	Anemia (kurang darah)	Istirahat yang cukup
Jarak pandang dengan komputer terlalu dekat	Mata minus	Atur jarak pandang 30 cm dari layar monitor
Terlalu banyak mengetik	Tangan dan jari-jari keram	Melakukan peregangan di saat sudah lelah
Komputer kotor karena terlalu sering digunakan	Menyebabkan flu	Bersihkan komputer secara rutin
Jarang minum dikarenakan terlalu fokus di depan komputer	Dehidrasi	Sediakan air minum di depan minum
Terlalu banyak berpikir	stres	refreshing
Suka lupa waktu kalau sudah di depan komputer	Masuk angin	Bila sudah merasa lelah beristirahat
Terlalu lama duduk (lesehan)	Kaki kesemutan	Berdiri sebentar sambil meregangkan otot kaki
Terlalu sering menggunakan mouse	Tangan kapalan	Menggunakan mouse pad